Musculação

São exercícios que ajudam na obtenção de força e resistência; controlam o peso; diminuem a gordura corporal; melhoram a aparência e fornecem auto-confiança.

A musculação ajuda a diminuir o risco de contusões em músculos, ligamentos e tendões. Músculos bem condicionados são essenciais para suportar a atividade do dia-a-dia.

Em nossas sessões o atendimento é personalizado, com professor sempre em sala, aparelhos novos e mordernos.